Symptomen en behandeling van cervicale osteochondrose

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom is het resultaat van een sedentaire levensstijl, ondervoeding. De eerste tekenen van de ziekte kunnen op 25 -jarige leeftijd verschijnen, als u niet begint met de behandeling, zullen ernstige complicaties optreden. Bij de therapie van de ziekte wordt een geïntegreerde benadering gebruikt - medicijnbehandeling, voedingstherapie, fysiotherapie en fysiotherapie.

De oorzaken van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Cervicale osteochondrose-dageneratieve dystrofische veranderingen in tussenwervelschijven, gewrichten, wat leidt tot een afname van de mobiliteit van de nek, het uiterlijk van het ernstige pijnsyndroom. De belangrijkste reden voor de ontwikkeling van de ziekte is een schending van het minerale metabolisme, waardoor de botten en gewrichten minder sterk worden. 

Waarom is er cervicale osteochondrose:

• Overgewicht, zittende levensstijl;
• schending van de houding, scoliose;
• reumatisme;
• platte voeten;
• VSD;
• Onjuiste voeding.

Investeringen in de vervorming van de cervicale wervels kunnen verwondingen, kneuzingen van de wervelkolom, overmatige fysieke activiteit, stress veroorzaken. Bij vrouwen komt osteochondrose vaak voor tijdens de zwangerschap, de menopauze - tegen de achtergrond van hormonale veranderingen, de hoeveelheid calciumafname, wordt botweefsel fragiel.

Algemene symptomen en tekenen

Met een constante verhoogde belasting op de cervicale wervels, treedt spierkrampen op, worden de vaten van de cervicale wervelkolom gecomprimeerd, het bloedsomloopproces wordt verstoord, storingen treden op in metabole processen - de structuur van de intervertebrale schijven veranderingen, ze zijn vervormd, beginnen te uitsteken, buiten de spinale kolom.

Hoe wordt osteochondrose van het cervicale gebied gemanifesteerd:

• Rook -syndroom - Tegen de achtergrond van compressie van de zenuwuiteinden treedt pijn op, die zich van de nek tot de schouderbladen, onderarmen, de voorwand van de borst bedekt;
• spierzwakte in de handen, merkbaar oedeem van de nek;
• Wanneer het hoofd beweegt, wordt een karakteristieke crunch gehoord;
• zwakte, chronische vermoeidheid, bloeddrukveranderingen;
• Schending van coördinatie, het hoofd vaak duizelig, aanvallen worden vergezeld door misselijkheid, braken;
• Visie op visie en gehoor, geluid, rinkelen in de oren;
• gevoelloosheid van de ledematen, taal;
• frequente migraine;
• Bij vrouwen van 45-65 jaar verschijnt pijn tijdens de slaap, gevoelloosheid, tintelen in de bovenste ledematen, aanvallen kunnen meerdere keren per nacht worden herhaald.

Met cervicale osteochondrose worden voeding en bloedtoevoer naar de hersenen verstoord, neurotische aandoeningen op - angst, prikkelbaarheid, stemmingswisselingen, slaapstoornissen.

Classificatie van cervicale osteochondrose

Naarmate osteochondrose zich ontwikkelt, hebben verschillende stadia van ontwikkeling, die elk karakteristieke kenmerken hebben. Hoe de aangetaste wervelkolom in verschillende stadia eruit ziet, kun je op de foto zien.

De mate van ontwikkeling van de ziekte:

1.  Osteochondrose van de 1e graad - Het beginfase verloopt zonder bijzonder uitgesproken symptomen, een persoon maakt zich zorgen over zeldzame en kleine pijn bij het draaien en kantelen, de achterspieren worden snel moe.
2.  Osteochondrose van de 2e graad - de wervels worden onstabiel, kneep in de zenuw, onaangename sensaties in de nek verwerven een uitgesproken karakter, geeft het aan de schouder, hand. Extra symptomen zijn verhoogde vermoeidheid, frequente hoofdpijn in het occipitale gebied, afleiding.
3.  Osteochondrose van de 3e graad - Pijn verwerft een chronisch karakter, bedekt de bovenrug, armen, uitgesproken spierzwakte wordt waargenomen, ledematen zijn gevoelloos, intervertebrale hernia ontwikkelt zich en duizeligheid komt vaak voor.
4.  Osteochondrose van de 4e graad - er is een volledige vernietiging van de tussenwervelschijven, ze worden vervangen door bindweefsel, het pathologische proces omvat verschillende segmenten van de wervelkolom. Er is een schending van de coördinatie, de aanvallen van duizeligheid zijn snel om toe te nemen en er verschijnt lawaai in de oren.

Acute osteochondrose - Een gevolg van de chronische vorm van de ziekte, wordt gekenmerkt door een sterke aanval van scherpe pijn, die plotseling optreedt na het ontwaken.

Met welke arts moet u contact opnemen?

Wanneer tekenen van cervicale osteochondrose verschijnen, is het noodzakelijk om een neuropatholoog te bezoeken, in sommige ziekenhuizen is er een meer vertebroloog - de specialist behandelt precies de ziekten van de wervelkolom.

Diagnostische methoden

Gedreven vormen van osteochondrose hebben een uitgesproken klinisch beeld, waarmee u tijdens het eerste onderzoek al een eerste diagnose kunt stellen. Methoden voor instrumentele diagnose zullen helpen om de mate van degeneratieve veranderingen in de wervels te identificeren.

De belangrijkste soorten onderzoeken voor osteochondrose:

• X -Ray - De methode is alleen effectief in de vroege stadia van de ontwikkeling van pathologie;
• MRI - Op het scherm, de structuur van botstructuren, de grootte en richting van de ontwikkeling van intervertebrale hernia's, de toestand van het ruggenmerg;
• CT - De methode is minder effectief dan MRI, omdat deze geen nauwkeurige informatie geeft over de aanwezigheid en grootte van hernia's;
• Duplex scannen - Hiermee kunt u bloedstroomstoornissen zien;
• Elektroneurografie - toont de aanwezigheid van knijpen, ontstekingen, andere schade aan de zenuw;
• Rheoencephalogram - voorgeschreven wegens schending van de bloedtoevoer naar de hersenen.

Voor gerichte en grondige studie van de toestand van bepaalde wervels wordt discografie uitgevoerd - een contrastmedium wordt geïntroduceerd in de intervertebrale schijf, waardoor u de minste veranderingen in de weefsels kunt zien, om cicatriciale veranderingen van hernia te onderscheiden.

Manieren voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

In de eerste fase van de ontwikkeling kan osteochondrose worden genezen zonder medicijnen, het is voldoende om het dieet, het dagelijkse regime te herzien en regelmatig een complex van speciale oefeningen uit te voeren. Met geavanceerde vormen van de ziekte is effectieve behandeling alleen mogelijk als het gebruik van verschillende medicijnen die helpen degeneratieve veranderingen in de wervels op te schorten.

Het complex van therapeutische maatregelen omvat noodzakelijkerwijs fysiotherapie - elektroforese met geneesmiddelen, echografie, magnetotherapie, lasertherapie. Deze methoden helpen om het hoofd te bieden met pijn, ontsteking, zwelling van weefsels, het verbeteren van metabolische processen en bloedcirculatie.

Medische lichamelijke opvoeding

LFK wordt voorgeschreven tijdens het herstel, tijdens een verergering van osteochondrose, fysieke oefeningen zijn gecontra -indiceerd, de gymnastiek is eenvoudig, het kan thuis worden gedaan, je moet regelmatig doen.

Bubnovsky gymnastiek voor de behandeling en preventie van cervicale osteochondrose:

1. Laat de handen in de staande positie vrij langs het lichaam zakken. Kantel je hoofd naar voren, probeer met een kin naar je borst, repareer de positie naar het account 3. Kantel je hoofd naar achteren, de kin kijkt omhoog, tel naar 3. Keer terug naar de startpositie.
2. Draai in de staande positie het hoofd naar rechts, links, op elk extreem punt om de positie enkele seconden te repareren. Herhaal 3 keer in elke string.
3. Kantel je hoofd in een staande positie naar rechts, probeer de schouder met je oor te bereiken, houd de positie 30 seconden vast. Voer 6 herhalingen uit in elke richting.
4. Staande, handen op de riem, is de kin parallel aan de vloer, naar voren uitgerekt. Draai je hoofd, de kin om op de schouder te leven, draai het lichaam een beetje, blijf een halve minuut blijven hangen. Maak 6 herhalingen in elke richting, er kan een lichte pijn in de wervelkolom optreden.
5. In een zittende positie is de achterkant recht, handen op de knieën. Verdun rechte armen aan de zijkanten, lichtjes naar achteren, kantel je hoofd tegelijkertijd naar achteren, keer terug naar zijn oorspronkelijke positie, herhaal 5 keer.
6. In een positie die je hoofd zit om naar rechts te draaien, de palm van de linkerhand om op de rechterschouder te leven, de elleboog parallel aan de vloer, ligt de rechterhand op de knie en keert terug naar zijn oorspronkelijke positie. Voer 6 herhalingen uit in elke richting.
7. Houd je handen in een zittende positie op je hoofd, oké om aan te sluiten, je ellebogen een beetje te buigen, draai je hoofd opzij totdat je lichte pijn lijkt, repareer de positie op het extreme punt gedurende een paar seconden. Herhaal 6 beurten in elke richting.

Tussen oefeningen, neem een pauze van 30 seconden. Vóór het begin van gymnastiek is het noodzakelijk om een warme douche te nemen, verschillende gladde kantelen van het hoofd in verschillende richtingen te maken om de spieren op te warmen. Nadat het opladen is voltooid, zal een lichte stuk helpen om het uiterlijk van onaangename sensaties de volgende dag te voorkomen.

Drugsbehandeling

Drugstherapie voor osteochondrose is gericht op het elimineren van onaangename sensaties, het herstellen van de mobiliteit van de wervels, waardoor degeneratieve veranderingen in de weefsels worden vertraagd. Scherpe pijnaanvallen worden verwijderd met injecties van NSAID's of corticosteroïden, de chronische vorm van de ziekte wordt behandeld met zalven, pillen.

Hoe osteochondrose te behandelen:

• NSAID's, ze worden geproduceerd in de vorm van tabletten en middelen voor extern gebruik, geëlimineerd oedeem, pijn;
• Corticosteroïden - Stop acuut pijnsyndroom;
• B vitamines, herstel metabole processen in de weefsels;
• Chondroprotectoren - dragen bij aan het herstel van kraakbeenstof;
• Geneesmiddelen om de bloedstroom, de voeding van de hersenen te verbeteren;
• NOTROPIES - Verbeter de hersenfunctie, geheugen;
• Musorelaxants - elimineer spierspasmen;
• Voor lokale behandeling worden zalven en gels met ontstekingsremmende, opwarmingseffecten gebruikt.

Om drugstherapie effectief te laten zijn, is het noodzakelijk om het te combineren met inspanningstherapie, zich aan een dieet te houden, anders zullen geen medicijnen helpen om van osteochondrose af te komen.

Folk remedies

De populaire behandeling moet worden gebruikt als een toevoeging aan medicamenteuze therapie en lichamelijke opvoeding, niet -traditionele methoden zullen de ziekte niet volledig afkomen.

Wat te doen met cervicale osteochondrose thuis:

1. Giet het verse vel mierikswortel met kokend water, koel een beetje, bevestig aan de nek aan de binnenkant, repareer het met een dunne natuurlijke doek. Doe de procedure voor het slapengaan, verlaat de kompres de hele nacht.
2. Rooster rauwe aardappelen op fijn rooster, meng gelijke verhoudingen met warme vloeibare honing. Gebruik het mengsel voor kompressen, de procedure wordt 1-2 keer per week uitgevoerd.
3. Meng een rauw ei met 100 ml zonnebloemolie, 20 ml azijn en 20 g bloem, verwijder het mengsel 48 uur in een donkere plaats, haal de film van het oppervlak. Een middel om het ontstoken gebied voor het slapengaan te smeren, bewaren in de koelkast.
4. Verzamel in mei dennennoppen tot 2 cm lang, gesneden in dunne cirkels, vouw in een container met donker glas. Neem voor 1 deel van de grondstof, neem 2 delen suiker, verwijder het medicijn op een donkere plaats gedurende 2 weken. Drink driemaal per dag 5 ml van een mengsel, slik niet onmiddellijk, houd 2-3 minuten in de mond vast. De duur van de cursus is 15-20 dagen, herhaal 2-3 keer per jaar.
5. Maal 150 g geschild knoflook en 400 g veenbessen, vouw het mengsel in een glazen container, voeg na 24 uur 800 ml honing toe, meng. Neem drie keer per dag 5 ml geneeskunde voor de maaltijd.

Om met ernstige pijn om te gaan, zal het uitrekken van de overtollige zouten een koolplaat ingevet met honing, een kompres om de nek te repareren met een warme sjaal, om de hele nacht te vertrekken.

Massage met cervicale osteochondrose

Massage helpt de spiertonus te versterken, de bloedcirculatie in weefsels te verbeteren en een specialist voert sessies in ernstige vormen van osteochondrose. Met lichte vormen van de ziekte, zal zelfmassage helpen voor preventie - wordt de behandeling thuis uitgevoerd.

Massagetechniek:

1. Warm spieren op - met beide handen, intensief doorgebracht langs het achterste, zijoppervlak van de nek van boven naar beneden. Verwarmingstijd - 2 minuten.
2. Druk de rand van de palm naar de bodem van de nek en verplaatst bewegingen naar het gebied van haargroei en vervolgens naar de schoudergewrichten.
3. De vingertoppen van beide handen maken wrijvende cirkelvormige bewegingen in het occipitale gebied van de haargroeilijn tot de onderarm - van de wervelkolom tot de oren en rug.
4. Knijp de cervicale spieren van de onderkant omhoog en vervolgens in de tegenovergestelde richting.
5. Streken van de achterkant van het hoofd naar de schouderbladen - voer na elk type oefening uit.

Mogelijke gevolgen en complicaties

In het cervicale gebied bevinden de wervels zich dicht bij elkaar, de hoogte van de tussenwervelschijven is klein, dus verschillende complicaties van osteochondrose komen zelfs voor bij onbeduidende degeneratieve veranderingen in botweefsel.

Wat is gevaarlijke osteochondrose van de cervicale regio:

• frequente aanvallen van migraine;
• hartritme, atherosclerose;
• uitsteeksel, intervertebrale hernia, Bone Riverbirth;
• ernstige pathologieën van de hersenen;
• vernauwing van het lumen van de wervelslagader, die leidt tot de ontwikkeling van VSD, hypertensie van de hersenen, handicap;
• Spinale slag.

Contra -indicaties voor cervicale osteochondrose

Om een volledige levensstijl met osteochondrose te leiden, is het noodzakelijk om acties te voorkomen die het uiterlijk van pijn, verergering van de ziekte kunnen veroorzaken.

Wat kan niet worden gedaan met cervicale osteochondrose:

• slaap op een zeer harde of zachte matras, op een hoog kussen;
• Hefgewichten op als je iets zwaar moet grootbrengen, je moet dit met een rechte rug met gebogen knieën doen;
• Draag een tas op één schouder;
• Met verergering van de pathologie, maak actieve bewegingen van het hoofd, nek;
• rook, alcohol drinken;
• Loop zonder een sjaal bij koud weer, zit in een schets, nabij de airconditioner;
• Lange tijd om in een ongemakkelijke positie te zijn, een zittende positie;
• Draag schoenen met hoge haken;
• Je nek huilen.

Warmteprocedures - Verwarmende kompressen, een bad bezoeken, opwarming met een blauwe lamp, kunnen alleen worden gedaan in het stadium van remissie van de ziekte. Met exacerbatie zal warmte slechts voor een korte tijd verlichten, maar binnenkort zullen de onaangename sensaties terugkeren, de mate van hun manifestatie zal toenemen.

Preventie van de ziekte

Om de gezondheid van de wervelkolom te behouden, is het voldoende om eenvoudige preventieregels te observeren.

Hoe cervicale osteochondrose te voorkomen:

• zich overtollig gewicht kwijtraken;
• elke ochtend doen gymnastiek, zwemmen, yoga, dansen;
• Meer tijd om in de frisse lucht door te brengen, de ochtendwandelingen zijn vooral handig;
• Eet goed, controleer zoutinname, observeer drinkregime;
• Als u elk uur werkt, moet u een warme -up voor de nek doen, houd de houding;
• Houd je nek warm;
• Boerderij, vermijd fysiek, mentaal en emotioneel overwerk.

Cervicale osteochondrose is een chronische, langzaam progressieve ziekte, de tekenen van de ziekte worden niet onmiddellijk gemanifesteerd. Een competente combinatie van traditionele en volksmethoden van behandeling, gymnastiek en dieet zal helpen om met onaangename symptomen om te gaan en eenvoudige preventieve maatregelen kunnen een terugval van pathologie voorkomen.